いわゆる「レコーディングダイエット」も４６日経った。体重は6.1kg減った。一日平均１３０グラム。女性用のごはん茶碗の分、減っている計算である。不思議と言えば不思議である。今日は夕食に、１３０グラムのご飯にレトルト牛丼を食べようとした。計算した…

キヤノン工事次々受注 所得隠しの「鹿島」 ■大分の会社に不明朗支出？ 工作資金の疑いも 大手精密機械メーカー、キヤノンの工場建設受注をめぐり、不透明な資金の存在が明らかになったゼネコン大手の鹿島。大分キヤノンの工場建設を皮切りに、鹿島は次々とキ…

一昨日の食い過ぎと昨日の小食でがつんと落ちた。昨日の昼間、「お通じ」があった事も大きいだろう。わかめスープとかめかぶのスープとか毎日食べているので食物繊維は足りているのか。栄養のバランスは考えて無いな。ただ、肉を食わないで酒飲まなくなった…

帰省みやげやお年賀に、浅草今半のすき焼き肉と佃煮 おれは、就職で関東に出て驚いた事が多々ある。 まず、醤油が甘くない。辛い。そして薄い。そばがタヌキでうどんに揚げ玉が無い。うどん屋でなくそば屋、ちゅんぽん屋でなくラーメン屋、牛丼等という謎の…

昼まで寝ていたので、朝の分の摂取カロリーが低いです。 寝てばかり居たら、一日８００kcalで過ごせそうです。凄く不健康そうだが。

今日は長崎市内１５０ｋｍ走破した。５時間運転。つけものドライブ。（謎） 両親に完全に切れられて俺も気が緩んで５００カロリーほどオーバーした。

両親は朝からお出かけ。 キヤノンのPIXUS 950iを使っているのだが、色が変になりサポセンに電話したら故障だそうで、修理にだした。 キヤノンの窓口に電話すれば、ヤマトの営業所に持ち込めば約１週間で修理が帰ってくるそうだ。送料込みで１万７００円程。 …

昼飯を食い損ねたので、夕方リンガーハットに行ってきた。 母を隣に乗せていたどこか食事しようと言うことだった。母は牛右衛門に入ろうと言うが、考えただけでカロリーが高そうなので、リンガーハットにする。 野菜も摂れて体にもいいかと思われ。 そこで、…

オバマ氏、ヒラリー氏を逆転 アイオワの世論調査 次期米大統領選で来月３日に全米で最初に党員集会が開かれるアイオワ州の地元紙デモイン・レジスター（電子版）は２日、同州での各党候補指名獲得争いに関する最新世論調査結果を発表した。民主党では、オバ…

遂に体重が６２ｋｇ台に乗せる。これは２０歳代の体重である。６０ｋｇ切れば１０歳代の体重で５０ｋｇあたりで中学生。調子に乗りすぎか。 今の身長になったのが高校あたりだから、だんだん若返る。お腹が弛んでいるが。 体が軽くなって動きやすくなったの…

Thais mark king's 80th birthday タイには王様に対して不敬罪があるけど、そんなの必要ないほど尊敬集めている。 なにせ、サイアムの時から国境線の微妙な線引きで植民地化を逃れ、外交戦術で太平洋戦争時、日本の帝国主義から国を守り、戦後中国や周辺国と…

最近、母がボリュームたっぷりの料理を食卓に出す。 今日も、弁当屋の肉料理だったり、美味しそうなチャーシューだったりする。 ヒジョーにかぶりつきたいが、ぐっと我慢である。最近はあきれ顔されて食べろ食べろ言われなくなった。敵の攻撃はかなり巧妙に…

ていうか、最近「ＫＹ」なるものが若い男女に流行なんだそうだ。そうか、危険予知が一般人にも普及してきたか。工場の技術として頑張った来た甲斐があった。よく、意見を出し合ってマニュアルに反映したり、意見出し合ってお互いに認識する作業とかやったも…

また、このところの数日、体重が停滞している。だんだんパターンが読めてきた。ていうか、ほんとに階段状に体重て落ちるんだな。 だんだんダイエットが日常化してる。意識しなくても1500kcalに収まる。良いことだ。

Teddy row teacher to be releasedこのオバサン、海賊英国人らしいんだけど、スーダンで小学校の先生していたんだと。そんでクラスのマスコットのteddy bearにありふれた名前というわけで「Muhammad」てつけちゃったのが問題になって、イスラム法により有罪…

適当に食べて後でカロリー計算すると、ほぼ４００カロリー台に収まる様になった。空腹感もあるが、お茶飲んで暫く本でも読んでいると、それほど耐え難いものでも無い。昔は腹一杯食わなくちゃ眠れない、一杯飲まなきゃ眠れなかったのが夢の様です。 タバコも…

女児の下着、はいては民家に捨てる 「住民の困惑で興奮」女性下着ばらまき常習男逮捕 この押谷某という４８歳のおっさん。ょぅι゛ょの下着を買ってきて自分が穿いて(;´Д`)ﾊｱﾊｱしたあと、その汚い下着をそこらの民家に捨てたりくくり付けたりと悪行三昧なんだ…

やっと風邪が回復した気がする。だが、明日は一人休みでフォローにまわって雨と来た。なにも、明日の夜というか今日の深夜降らなくても良いのに。 新聞屋は雨が降ると非常に困るんですよ。商品が雨に濡れないようにするためね準備に時間がかかる。配達にも時…

「危ないですよって……」 宮崎元専務、部下の進言無視裸の王様だたったんだすね。 こここで、部下の意見を聞ける人物ならたいした大物になったんだろうだ。1流と2流の差はここにあるのだろうな。

体調が少し戻ったが、まだ少し頭が重い。 医師の処方が変わった。 クラリスとジルテック、それとフルナーゼと言う点鼻薬。聞いたことないのでググったらステロイドの事。医師が「花粉症とか言われた事無い？」と訊いていた。鼻のアレルギー体質らしい。でも…