でっちあげかどうか現場を知らないのでなんとも、 いずれにせよ。もっとスマートなやり方無かったのかね双方。 まあ、「国旗や君が代が業務命令」というのが おれには嫌なダセー話だとおもうがな。

夕食はそばとサラダだけだ。空腹である。でも昼はレトルト皿うどんとおにぎりを食べているので我慢。あしたこそ、９８ｋｇ台になってココイチに行くんだ。

超ローカルな話題で申し訳無いが、 長崎市浦上の自宅から雲仙・小浜方面に行くのに５７号線を使わず、わざわざ矢上から２５１号線を使う。ちょっと遠回りになる。 何故かというと、必ず寄る所があるからである。「とれとれ旬家（しゅんや）」という店である…

麻婆春雨にニラともやしを入れて食べる。結構美味しくて低カロリー。しかし、昨日は60.6kgまで増えていた。おとつい父が飲めというのでつい一緒にのんでしまったからだ。アルコールはやっぱり良くないね。ダイエットにも。

伊藤長崎市長射殺事件城尾容疑者に死刑判決（ＰＤＦ） 判決は「民主主義の根幹を揺るがした」としているが、私にはどうにも「民主主義」云々の話ではないと思えるのだ。道路工事業者の行政からの融資や自動車事故を言いがかりとして、難癖つけて行政を強請ろ…

摂取カロリーは記録を再開しなくてはいけないのだろうか。 空腹や食事制限を続けていると、ものすごく精神が不安定になる事がある。昨日はかなり情緒が不安定になったので、今日はしっかり喰った。というか、喰わざるをえなっかた。酒も飲んだ。ほぼ３日ぶり…

「ミクシに岡田 斗司夫の名前を書くと本人が来た。」という話を聞いた事あるが、本当に本人の足跡残っていてワロタ。というかまめな人ですね。さすがオタクの王様。ていうか召還獣かよ。（笑） ダイエットの話ですが、昨日と今日の今まで１５００kcalくらい…

そんで初めてミクシに日記を書く。今日は雨の予報にもかかわらず雨が降らなかった。 仕事柄、雨には敏感なんで、携帯サイトのウエザーニュースから情報を貰っている。 そいで職場で、 「今日の降り始めじは１１時、小雨のにわか雨あり。」とか予言している。…

ダイエット本日の体重 61.4kg BMI=22.0 摂取カロリー 測ってないひさしぶりダイエットの話である。 胆石で入院したのが去年の９月、それを期にダイエットした。 一番凄いころ、たとえば勤め人だった頃は７６ｋｇくらいあった。身長１６５ｃｍくらいの私には…