本日の体重 59.6kg BMI=21.4 摂取カロリー もう計ってないよ。

麻婆春雨にニラともやしを入れて食べる。結構美味しくて低カロリー。しかし、昨日は60.6kgまで増えていた。おとつい父が飲めというのでつい一緒にのんでしまったからだ。アルコールはやっぱり良くないね。ダイエットにも。