2008-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット本日の体重 58.7kg BMI=21.0 摂取カロリー 3000カロリ

最近カロリー計算とかめんどくさくなってきた。で、昨日の中国牛丼だが、マルハから詫び状が来た。画像を紹介したいが油断をしている間に父が破いて捨ててしまった。 500円の商品券が入っていた。それは母の財布の中だ。 ちょっと得した気分である。さす…

ダイエット本日の体重 58.3kg BMI=20.9 摂取カロリー 2611カロリ

一杯きげんでワールドカップの対中国戦を見て思う。 「そがんそがん、ブーイングがどーのーこーん、もう言われたってっ良かろうが。あん人たちは恨みはいつまで経っても忘れんと。すっだけん事ばしたとやろ、そいやオイ達やなかばってんさ、そうさ死んだ爺さ…

長崎市市立図書館に行ってきた。

元新興善小学校跡に出来た。綺麗なぴかぴかの建物であり、広くて明るい。 新しい、蔵書も結構充実している。量的にはそんなに多い印象が受けるが広いからであって決して少ない事はなく十分である。書架に空きスペースも目立つが、それが結構探しやすくなって…

ダイエット本日の体重 58.6kg BMI=21.0 摂取カロリー 1994カロリ

この一週間ご無沙汰であった。 ダイエットの進捗であるが見事に体重に変化がない。その日によって3000カロリーくらい食っていたりするが概ね2000カロリーくらい食べている。 2月6日に胆石で入院中からの悲願であった「びっくりドンキーのハンバーグ」を食べ…

ダイエット本日の体重 58.6kg BMI=21.0 摂取カロリー 1430カロリ

昨日まで平気で2500カロリーとか食っていたのに体重が増えない。減りもせず増えもせず維持している。自分の場合、消費カロリーは2000カロリーくらいだと思っているが実はもっと多いのか不思議である。ポスレンに加入したが結構早く来た。中一日でレスポンス…