ダイエット本日の体重 58.7kg BMI=21.0 摂取カロリー 3000カロリ

最近カロリー計算とかめんどくさくなってきた。

で、昨日の中国牛丼だが、マルハから詫び状が来た。画像を紹介したいが油断をしている間に父が破いて捨ててしまった。

５００円の商品券が入っていた。それは母の財布の中だ。
ちょっと得した気分である。

さすが老舗企業だけあってそつがない。こういう対応で今後の企業の評価や印象が変わるんだよな。
あっぱれである。

NIFTYデーリーポータルに似たような記事があった。
おれの様な書き飛ばしじゃないよ。

しかし、このところ3000カロリーオーバーか続いているのに結構リバウンドしないな。