ダイエット本日の体重 59.5kg BMI=21.3摂取カロリー 1629カロリー

なんとか「いつものペース」に戻って来た。夕食は母が煮た魚とイカであった。昔なら生臭くて嫌だったが今はそうでも無く、美味しく頂く事が出来る。味の嗜好が変わったのか。
それにしても美味しいものはカロリーが高いので量を食べない様にしなくてはいけない。一日中空腹ではあるが体がある程度慣れている。
ただ、ストレスが少しかかる、イライラしやすいのが何とかならないか。
家族から、「何でそこまでしてダイエットするのか？」と訊かれるが、何となく始めたダイエットなので理由なんかないし。困ったものだ。