ダイエット本日の体重 58.8kg BMI=21.3摂取カロリー 2157カロリー

遂に59kgを切ってしまった。コレはやばい、というかぁ〜。最近２０００カロリー超えているのに何故太らないか謎である。「７５日目の変化」という奴であろう。
それでも、なんとかがんばり通せばいいのだが、既に食欲に負けている。標準体重を維持出来れば良いので、今日の食べ過ぎ消費カロリー＋８００kcalは体重を６０ｋｇにする為の体のサインだと勝手に解釈する。

本日の一枚

帰りがけに長崎の山の上から。