2008-01-19 ダイエット本日の体重 60.2kg BMI=21.6摂取カロリー 1905カロリー 朝、量ったら結構増えていたショック。今日一日動き回っていたら59.5kgまで減った。だが、夕方、キムチとたらこと餃子、それに大量の焼酎を飲んでしまった。 明日が怖い。 今日は仮眠してないので早く寝る。