今日はダイエット中止

父が忘年会で留守であったので母と宴会になった。
刺身とか買ったきた。
今日はカロリーが高めであった。　自作の野菜炒め、水菜にエリンギやにんじんタマネギで味を添える。豆板醤とナンプラー醤油に日本酒が味の基本これに砂糖とコチジャンにんにくを加ええる。これは両親に好評であった。結構、かろりー低めそうだ。